FAF KOOLITUSED

Koolitus: FAF Eesti personaaltreeneri koolitus

Koolituse maht: 215 ak.h (6 kolmepäevast koolitusnädalavahetust, eksamid, lisandub ise-seisev töö)

Läbimise tingimus: teooriaeksam ja praktiline eksam, lõputöö kaitsmine

Koolitajad: Mikk Pärn, Kristjan Koik, Liis Arula, Ilo Rihvk, Kristel Ehala-Aleksejev, Sven Idarand, Jass Murutalu, Maarja Pütsep jt.

Koolituse toimumisaeg: alates 21.04.2017

Koolitus toimub kahes sessioonis, kumbki 3 nädalavahetust.

I sessiooni kuupäevad (koolituspäevad ja vahe-eksamid): 21.-23.04.2017, 29.04.2017, 05.-07.05.2017, 13.05.2017, 19.-21.05.2017, 26.05.2017

II sessioon alustab augustis 2017 ja kursus lõppeb oktoobris/novembris 2017.

* FAF Eesti võib koolituspäevade osas teha täpsustusi

Koht: Tallinn

Hind: 1950 EUR*

*Koolituse eest on võimalik tasuta 3 osas (a 700 EUR).

NB! FAF Personal Trainer koolitusele registreerunule on FAF FOUNDATION koolitus TASUTA!

Koolituse tutvustus:

FAF Eesti personaaltreeneri koolitus on põhjalik koolitusprogramm mille raames omandavad osalejad edukaks personaaltreenerina tegutsemiseks vajalikud teadmised ja oskused. Koolitus põhineb Soomes väljatöötatud Fitness Academy of Finland litsensidel, kuid kogu eesikeelse koolituse sisu on kokku pandud ja edastatud Eesti parimate professionaalide poolt. Koolituse läbinud omistavad FAF Personal Trainer litsentsid, mis on hinnatud kvaliteedimärgid Eestis ja Soomes. Kõigile osalejatele väljastatakse täiendkoolituse tunnistus.

Koolituse peamised moodulid on:

-anatoomia ja spordifüsioloogia

- toitumise alused personaaltreenerile

- kliendi tervisliku seisundi kaardistamise, rühi- ja liigutusanalüüs, 

- treeningprogrammi koostamine, treeningu läbiviimine, kliendisuhtlus,

- personaaltreeneri töö ja turundus.

Koolitusel on suur osa ka iseseisval tööl ja õpitu praktilises rakendamises (lisaks auditoorsele tööle on kõigil osalejatel vaja läbida iseseisva praktika tunnid – minimaalselt 30 tundi omatreeningutundi jõusaalis, 4 juhendatud praktikatundi ja praktiline töö kliendiga)

Koolitus on jaotatud kahte moodulisse:

I moodul - kolm koolitusnädalavahetust - annab kõik vajalikud teooria ning treeningu läbiviimiseks vajamivead baasteadmised, lõpeb vahe-eksamiga

II moodul - spetsiifilisemad teadmised ja praktiline töö klientidega, lõpeb lõpu-eksamiga ning iseisesva töö põhjal valminud lõputöö kaitsmisega.

FAF Eesti koolitused Personaaltreeneri koolituse õppekava

https://drive.google.com/file/d/0By_gqBD93pRFMXJiTmNBcWlyLTQ/view?usp=sharing

REGISTREERUMINE

Registreerumine FAF Eesti personaaltreeneri koolitusele on kahe-etapiline. Olles huvitatud osalemast koolitusel tuleb sul esitada koolitusel osalemise kohta avaldus, mille saad täita siin: https://goo.gl/forms/PTHDjHzfZyuXgOao1

Koolitusel on 16 kohta. Kui koolitusele eelregistreerub 16 või vähem osalejat, siis saavad kõik avalduse esitajad registreeruda koolitusele. Kui tähtajaks rohkem osalejaid siis tehakse valik esitatud avalduste põhjal.

Avalduste esitamisel on kaks tähtaeg 28.02.2017 ja 15.03.2017.

Esimesed kuus (6) valitakse laekunud avalduste põhjal hiljemalt 6. märtsil 2017, järgmised kuus (6) hiljemalt 20. märtsil 2017 ja siis nädala jooksul veel vabad kohad. Ülejäänud avalduse esitajad jäävad ootenimekirja ja nad saavad esmajärjekorras koolitusele registreeruda kui peaks mõni koht vabanema.

Avalduse esitamise järgselt ja koolitusel osalemise kinnituse saamisel, saab osaleja end ametlikult koolitusele registreerida.

REGISTREERU KOOLITUSELE: https://goo.gl/forms/ZNoWHx875OG32t783

TÄPSEM INFO: info@faf.ee või ann.vosu@faf.ee


Koolitus: FAF Eesti baaskoolitus

Koolituse maht: 20 ak.h (üks koolitusnädalavahetus)

Koolituse toimumisaeg: 01.02.04.2017

Koht: Tallinn

Hind: 180 EUR

Koolituse tutvustus:

FAF Eesti koolitusprogrammide aluseks on treeneri baaskoolitus.

FAF FOUNDATION koolituse eesmärk on anda põhiteadmised ja -oskused füsioloogiast, tervisest, heaolust ja treeningust. Koolitusel saab teadmisi oma tervisest, keha toimimisest, erinevatest treenimisvõimalustest ja toitumise alustest.

Baaskoolitus on avatud kõigile. Selle läbimine on aluseks järgmise FAF koolitustele saamiseks.

Baaskoolitusest on oodatud osa võtma ka kõik tervisespordiharrastajad, kes soovivad teadlikumalt treenida või lihtsalt saada/värskendada teadmisi tervislikest eluviisidest ja treenimisest.

Koolituse raames läbitavad moodulid:

- sissejuhatus inimese füsioloogiasse ja anatoomiasse

- füüsilise treeningu ja heaolu alused

- füüsilise vormi kaardistamine

- põhialused järjepideva ja tulemusliku treeningu planeerimiseks

- tervislik toitumine

REGISTREERU KOOLITUSELE: info@faf.ee või ann.vosu@faf.ee


Läbimise tingimus: teoreeria eksam ja praktiline arvestus

Koolitajad:Rainer Rebane, Meeme Männiste, Priit Ailt

Koolituse toimumisaeg: sügisel 2017, eelregistreerimiseks kirjuta info@faf.ee

Koht: Tallinn

Hind: 450 EUR

*koolituse eest on võimalik tasuda ka 3 osas (a 165 EUR)

NB! FAF Indoor Cycling Instructor koolitusele registreerunule on FAF FOUNDATION koolitus TASUTA!

Koolituse tutvustus:

Kas olete huvitatud siserattatreeningutest ja selle juhendamisest või enda arendamisest siserattatreenerina?

FAF Indoor Cycling koolitusel saad põhiteadmised ja oskused pedaalimistehnikatest, tundide ettevalmistamisest, ülesehitusest ning juhendamisest. Koolituse läbides oled omandanud teadmised või täiendanud oma professionaalseid oskuseid siseratta treeningute juhendamiseks. FAF Indoor Cycling Instructor treeneri litsents on hinnatud ja tunnustatud nii Eestis kui Soomes ning selle omamine tagab Sinu professionaalsuse ja tunnustuse nii spordiklubide kui ka klientide seas.

- teooria:

funktsionaalne anatoomia ja biomehaanika siseratta treeningu seisukohalt

hapnikku transportiva elundkonna treenimine

ratturite peamised terviseprobleemid

sõidutehnikad

erinevad siseratta treeningud ja nende ülesehitus

muusika kasutamine siseratta treeningus

õpetamise õpetas ja motivatsioon

- praktika:

sõidutehnikad

sõidutehnikad ja tehnika parandamine

erineva raskusastmega siseratta treeningu läbiviimine

juhendamise õpe ja harjutused tunnis

REGISTREERU KOOLITUSELE: info@faf.ee

*FAF KOOLITUSTE LISAINFO

FAF Eesti koolitused õppekorralduse alused:

https://drive.google.com/file/d/0By_gqBD93pRFR0VoMkk3bExPdTQ/view?usp=sharing

FAF Eesti koolitused kvaliteedi tagamise alused:

https://drive.google.com/file/d/0By_gqBD93pRFdjVyYzM2WHBEd28/view?usp=sharing

FAF Eesti koolitused koolitajad

https://drive.google.com/file/d/0By_gqBD93pRFbDMtQ1dGeTA4OTA/view?usp=sharing